Jo sterkere immunitet vi har, desto sunnere er vi. For å bevare et sterkt immunforsvar, må vi ta gi det oppmerksomhet hver dag. Hvilke vaner kan være nyttige, og hvilke er ikke fullt så effektive? Ta vår quiz og finn det…
Start quiz
Selv en sunn vane kan være skadelig dersom den ikke gjøres i moderate mengder. Hvordan ta godt vare på deg selv, uten å overdrive? Ta quizen og finn ut hvor godt du leser kroppens signaler og opprettholder en sunn…
Start quiz
Hvordan bør man jobbe, slappe av og spise for å opprettholde et klart syn og friske…
Start quiz
Omega-3 fettsyrer tilhører de viktigste næringsstoffene. De kan påvirke arbeidsevne, hukommelse og helsa til hjerte- og karsystemet. Likevel lider mange av fettsyremangel. Er du blant dem? Quizen vår vil hjelpe deg med å finne ut av nettopp…
Start quiz
Hvordan finner du ut om du har synsproblemer? Det første du bør gjøre er å avtale time hos en øyespesialist. Men før du kommer så langt, kan du jo ta testen vår. Det vil hjelpe deg med å finne ut hva ulike symptomer signaliserer og om de i det hele tatt er symptomer.…
Start quiz
Vi har alle av hørt at dersom vil ønsker å lese uten briller når vi passerer 80, bør vi spise mye gulrøtter, gjøre spesielle øvelser og beskytte øynene mot solen. Men stemmer dette? Hvilke tiltak og gjenstander kan hjelpe, og hvilke er bare tull? Quizen vår vil hjelpe deg med å finne ut av nettopp…
Start quiz
