Hvert år brukes over 120 milliarder dollar på vitaminer og ulike typer biologisk aktive kosttilskudd (2019 Global Supplement Report). I følge studien «Kosttilskuddtrender blant voksne amerikanere fra 1999-2012», tar over halvparten av voksne amerikanere en eller annen form for kosttilskudd for vekttap eller helseforbedring. Reglementet for vitaminer og kosttilskudd er mye mindre rigid enn for…
Les mer
Vitaminer (hvis navn uten tilfeldighet kommer fra det latinske ordet «vita», som betyr liv) blir ikke produsert i kroppen, men er bokstavelig talt nødvendig for å overleve. Disse organiske forbindelsene er nødvendige for syntese av hormoner og viktige enzymer. I praksis vil ikke de fleste av våre kroppslige systemer være i stand til å fungere…
Les mer
Du kan være forelsket i sommeren og mislike høst og vinter. Eller det kan være motsatt, og du venter kanskje utålmodig på øyeblikket når varmen går ned, fargene blir mykere og naturen blir mer romantisk. Men uansett hvilken årstid du foretrekker, er tilhengere av både sommer og vinter like forsvarsløse mot mørketiden. Sollyset er faktisk…
Les mer
Ernæringsmidler utvikler seg kontinuerlig, og forskere lager stadig nye funksjonelle tilskudd og vitaminkomplekser. Og som med alle andre progressive bransjer har også denne sine trender og nyheter. La oss se nærmere på de mest populære kosttilskuddene som har rystet den sunne livsstilsverdenen. Kollagen Kollagen anses å være et fyllingsmateriale for hudcellene. I tillegg er kollagen…
Les mer
Antioksidant betyr antioksygen. Livet vårt er fullt av paradokser: Vi kan ikke leve uten oksygen. Men det er oksygenet som starter oksidasjonsprosessene, som fører til ødeleggelse av celler og til slutt – aldring og død. Hvordan startet denne nøytraliseringen? Folk har tidlig funnet ut at luft har en destruktiv effekt. I begynnelsen var det ingen…
Les mer
Dersom du leser innholdsfortegnelsen til et «sunt» produkt eller et skjønnhetsprodukt (spesielt de med den sterkt markedsførte anti-aldringseffekten), er du sikker på å komme over noen antioksidanter. La oss finne ut hva de egentlig er, og om de virkelig kan gjøre noe med aldring. Oksygen: venn eller fiende? Som kjent kan ikke menneskelige organismer overleve…
Les mer
Load more +
