Vilka mentala vanor kan förlänga livet?
148 views
Mindre stress, mer träning och god sömn – allt detta bidrar till ett långt och aktivt liv. Hur går det med vårt tankesätt och våra kognitiva vanor? Kan de förlänga livet?
Vad kan du ta reda på? Läs här:
För mycket är inte för lite: kan man överdosera kosttillskott och vitaminer?
Man satsar över 120 miljarder dollar på vitaminer och olika slags kosttillskott varje år (2019 Global Supplement Report). Enligt undersökningen “Trends in Dietary Supplement Use Among US Adults From 1999-2012”…
Continue Reading…
Vitaminer & tillskott: därför fungerar de inte
Bara i USA spenderar konsumenter omkring 7,5 miljarder dollar på vitaminer och kosttillskott varje år, i hopp om att de smarta tabletterna eller pulvertillskotten ska hjälpa dem att bli yngre…
Continue Reading…
Kosttillskott – självklart eller tvivelaktigt?
Visst är det något som förbryllar många av oss? Ändå besvaras denna fråga ofta felaktigt eller med tvetydiga svar. Vi är många som bara känner till kosttillskott vid namnet, har…
Continue Reading…