Strävar du efter att gå 10 tusen steg om dagen eller missar du ofta promenader? Hur som helst, det är inte hur mycket man går utan på vilket sätt man gör det som är viktigast. Vet du att vår gång är lika unik som fingeravtryck och näthinna? När en internationell grupp av bioingenjörer hade analyserat…
Läs mer
Enligt den senaste statistiken lider mellan 22 och 30 procent av jordens befolkning av olika slags ledbesvär (länk). Men vi har goda nyheter: även om du har en genetisk benägenhet för ledsjukdomar kan du skjuta upp sjukdomen ordentligt och till och med skydda lederna mot den genom att äta hälsosamt, ha måttlig och medveten fysisk…
Läs mer
“Ryck upp dig! Sträck på dig!” hörde du säkert från dina föräldrar som barn. Och de hade rätt för en bra hållning är inte bara vackert. Med en rak rygg ser vi ut och känner oss självsäkrare, enligt undersökningen “Body Posture Affects Confidence In Your Own Thoughts”. Dessutom oroar vi oss mindre och återhämtar oss…
Läs mer
Den 16 september 2017 publicerade Talinda Bennington, änkan till frontfiguren i Linkin Park, en videо på Twitter där hennes man Chester Bennington och deras son med sina vänner skrattade, smakade på gelegodis och betedde sig som vanligt. Bara 36 timmar efter den här videon tog Chester livet av sig. Talinda skrev då att hon ”lägger…
Läs mer
Har du haft en ledskada? Har du sovit i fel position? Har du cyklat och har knäsmärtor nu? De allra flesta människor betraktar obehagskänsla i lederna som någonting helt vanligt och anser det inte som något oroväckande. Men när känslan av obehag i lederna börjar skapa problem i det vardagliga livet och påverka livskvaliteten allt…
Läs mer
Enligt WHO ser över 2 miljarder människor på jorden inte så klart som de skulle. Det innebär att cirka en fjärdedel av alla människor i världen behöver synkorrigering. De vanligaste synfelen är närsynthet och långsynthet (översynthet). Närsynthet är ett synfel när man ser närliggande objekt mycket klart men inte kan urskilja objekt på långt håll.…
Läs mer
Load more +
