Ju starkare vårt immunförsvar är desto bättre är vår hälsa. Därför är det så viktigt att stärka immunförsvaret varje dag. Vilka vanor kan hjälpa till med detta och vilka kommer inte att vara effektiva? Gör vårt test och ta reda på…
Gör quiz
Gör vårt test för att ta reda på vilka vanor som bidrar till ett långt och händelserikt liv, och vad som hindrar från att passera…
Gör quiz
Ibland kan de nyttigaste vanorna skada vår hälsa om man inte gör det med måtta. Hur kan man vårda sin hälsa utan att överskrida gränsen? Gör vårt test för att ta reda på hur väl du hör kroppens signaler och håller en hälsosam…
Gör quiz
Vi får ofta höra att vår hälsa beror på hur varierande vår kost är och hur många näringsämnen den innehåller. Ta reda på om du tar vitaminer och mineraler på rätt sätt med hjälp av vår test. Då kan du undvika både brist på och överdos av dessa…
Gör quiz
För 200 år sedan var livet ganska enkelt. Man föddes, växte upp, skaffade familj och blev gammal. Livet kunde avslutas när som helst av sjukdomar och andra yttre faktorer – därför var det inte fråga om att trygga ett långt och aktivt liv för äldre generationen. Idag lovar de senaste framgångarna i medicinen dock oss…
Läs mer
År 2019 låg människans medellivslängd i världen på 72,6 år. Enligt FNН levde man till 70 år i Skandinavien även på 1950-talet, och nu har den här siffran växt till 82 år. I naturen (och inte bara i det vilda) finns dock varelser som lever mycket längre. Kakadu och sköldpaddor kan till exempel leva längre…
Läs mer
Load more +
