Äter du nyttig mat på det rätta sättet?

68 views

Vad ska man göra för att få tillräckligt med vitaminer? För att ha en varierande kost ska man naturligtvis välja hälsosamma produkter och använda vitaminkomplex. Men är du säker på att du verkligen får de här vitaminerna, antingen från tabletterna eller maten? Gör vårt test för att ta reda på det.

Läs mer om Mage, QUIZZES

Vad kan du ta reda på? Läs här:

Därför är kosttillskott a och o idag

Vilken typ av ätare är du idag? Älskar eller hatar du kött? Är du en medveten vegetarian, en snabbmatsälskare, raw food-fantast eller den som äter vad som helst? Det kan…

Kombinera och härska: hur ska man ta vitaminer och andra tillsatser?

Vitaminer (namnet härstammar från det latinska ordet ”vita”, som betyder ”liv”) produceras inte i kroppen men de är nödvändiga för vår överlevnad. De här organiska föreningarna är nödvändiga för hormonsyntes…

Trender inom nutraceutika: nytt på kosttillskottsmarknaden

Forskning om neutraceutika utvecklas ständigt, forskare skapar nya mångfunktionella tillskott och vitaminkomplex. Det här området har sina trender och nyheter, precis som alla andra områden. Nu tar vi reda på…