Äter du nyttig mat på det rätta sättet?

70 views

Vad ska man göra för att få tillräckligt med vitaminer? För att ha en varierande kost ska man naturligtvis välja hälsosamma produkter och använda vitaminkomplex. Men är du säker på att du verkligen får de här vitaminerna, antingen från tabletterna eller maten? Gör vårt test för att ta reda på det.

Läs mer om Mage, QUIZZES

Vad kan du ta reda på? Läs här:

Vitaminer & tillskott: därför fungerar de inte

Bara i USA spenderar konsumenter omkring 7,5 miljarder dollar på vitaminer och kosttillskott varje år, i hopp om att de smarta tabletterna eller pulvertillskotten ska hjälpa dem att bli yngre…

För mycket är inte för lite: kan man överdosera kosttillskott och vitaminer?

Man satsar över 120 miljarder dollar på vitaminer och olika slags kosttillskott varje år (2019 Global Supplement Report). Enligt undersökningen “Trends in Dietary Supplement Use Among US Adults From 1999-2012”…

Kosttillskott – självklart eller tvivelaktigt?

Visst är det något som förbryllar många av oss? Ändå besvaras denna fråga ofta felaktigt eller med tvetydiga svar. Vi är många som bara känner till kosttillskott vid namnet, har…