Olika undersökningar visar från år till år samma tendens – kvinnor lever längre än män på alla kontinenter och i länder med helt olika ekonomiska situationer, traditioner och religioner. Varför det? Ju mer experter fördjupar sig i ämnet desto säkrare blir de att det beror på att män inte tar ordentlig hand om sin hälsa,…
Läs mer
Termen ”antioxidant” kommer från ”anti-syre”. Livet på land är paradoxalt: å ena sidan kan man inte leva utan syre, å andra sidan är det just den som ansvarar för oxidativa processer som förstör cellerna och leder till slut till åldrande och döden. Vad började motståndet med? Människor upptäckte ganska tidigt att luften har en förstörande…
Läs mer
Vad är det som skrämmer oss när vi tänker på åldern? Sämre hälsa, minskade krafter? Inte bara det. Alla som hör den här frågan skulle lägga till någonting. Bland svaren hittar man alltid något om att man är rädd för att få sämre minne och ofrånkomligt sämre kognitiva förmågor. Vi är inte bara vår kropp…
Läs mer
Det räcker att slå upp beskrivning av någon ”hälsosam” produkt eller något skönhetsmedel (speciellt det som stoppar åldrande) för att hitta information om antioxidanter. Vad är antioxidanter egentligen och kan de verkligen skydda vår kropp mot tidigt åldrande? Låt oss fördjupa oss i den här frågan. Syre – vän eller fiende? Som alla vet kan…
Läs mer
Konceptet i sig innehåller en sorts förvandling mot ålder: “vita” (från latin) betyder liv och “aucto” står för “fortsatt ökad, multiplicerad”. Detta ord beskriver mekanismen som motstår åldersprocessen och riktar in sig på att bevara vitalitet, men först och främst hanterar den psykiska hälsan. Biologiskt visar sig vitauct i kroppens förmåga att utveckla kompensationskapacitet i…
Läs mer
De flesta av oss har nog någon gång sagt att åldern bara är en siffra. Men ju högre åldern blir desto mer tänker man på hur mycket högre den siffran kommer att bli. Man undrar även hur länge känslan av att vara ung kommer stämma överens med såväl det yttre som de fysiska förmågorna. Eller,…
Läs mer
Load more +