Becks depressionsskala (BDI)
168 views
BDI (Beck’s Depression Inventory) är en välkänd och allmänt använd metod för bedömning av känslor och fysiskt tillstånd i syfte att förstå om du har symtom på depression. Glöm inte att depression är en sjukdom som ska och kan botas så besök en psykoterapeut om du har fått oroväckande resultat.
Vad kan du ta reda på? Läs här:
En global diet: Trender när det kommer till näring, samt triggers över hela världen
Världshälsoorganisationens experter är eniga om att en livsstil som är stillasittande tillsammans med en ohälsosam diet fortfarande är de största och främsta orsakerna till att vi inte har en bra…
Continue Reading…
Därför är kosttillskott a och o idag
Vilken typ av ätare är du idag? Älskar eller hatar du kött? Är du en medveten vegetarian, en snabbmatsälskare, raw food-fantast eller den som äter vad som helst? Det kan…
Continue Reading…
Vitaminer & tillskott: därför fungerar de inte
Bara i USA spenderar konsumenter omkring 7,5 miljarder dollar på vitaminer och kosttillskott varje år, i hopp om att de smarta tabletterna eller pulvertillskotten ska hjälpa dem att bli yngre…
Continue Reading…