Becks depressionsskala (BDI)
156 views
BDI (Beck’s Depression Inventory) är en välkänd och allmänt använd metod för bedömning av känslor och fysiskt tillstånd i syfte att förstå om du har symtom på depression. Glöm inte att depression är en sjukdom som ska och kan botas så besök en psykoterapeut om du har fått oroväckande resultat.
Vad kan du ta reda på? Läs här:
Vitaminer & tillskott: därför fungerar de inte
Bara i USA spenderar konsumenter omkring 7,5 miljarder dollar på vitaminer och kosttillskott varje år, i hopp om att de smarta tabletterna eller pulvertillskotten ska hjälpa dem att bli yngre…
Continue Reading…
Kosttillskott – självklart eller tvivelaktigt?
Visst är det något som förbryllar många av oss? Ändå besvaras denna fråga ofta felaktigt eller med tvetydiga svar. Vi är många som bara känner till kosttillskott vid namnet, har…
Continue Reading…
Kosttillskott eller…?
Nu för tiden är det inne med en balanserad kost. Allt fler lär sig om hälsosam kosthållning och egenvård eftersom vi alla inser att hälsa, utseende och prestation till stor…
Continue Reading…