Närsynthet och långsynthet: varför uppstår de och vad ska man göra?
Enligt WHO ser över 2 miljarder människor på jorden inte så klart som de skulle. Det innebär att cirka en fjärdedel av alla människor i världen behöver synkorrigering. De vanligaste synfelen är närsynthet och långsynthet (översynthet). Närsynthet är ett synfel när man ser närliggande objekt mycket klart men inte kan urskilja objekt på långt håll.…
Läs mer
 
Tänd ljuset: varför ser man dåligt i mörkret?
Vi kan märka att det har blivit svårare att se i mörkret när vi blir äldre. Först är det bara obekvämt men med tiden leder det till betydlig försämring av livskvaliteten. Den här artikeln handlar om orsaker till synförsämring och hur man kan undvika det. Hur fungerar ögonmusklerna? Vi brukar betrakta personens regnbågshinna som hans…
Läs mer
 
Antioxidanter: varför hela världen är så tokig i dem och varför de behövs
Det räcker att slå upp beskrivning av någon ”hälsosam” produkt eller något skönhetsmedel (speciellt det som stoppar åldrande) för att hitta information om antioxidanter. Vad är antioxidanter egentligen och kan de verkligen skydda vår kropp mot tidigt åldrande? Låt oss fördjupa oss i den här frågan. Syre – vän eller fiende? Som alla vet kan…
Läs mer
 
Nu kan du se: så håller du dina ögon friska och synen bra
Enligt rapporten “Blindness and vision impairment” av Världshälsoorganisationen, är 36 miljoner människor blinda världen över, och 1,3 miljarder är drabbade av någon form av synfel. Rädslan för blindhet ligger på topp fem av de vanligaste fobierna (på fjärde plats), men trots det gör de flesta ytterst lite för att skydda sina ögon och minska risken…
Läs mer
 
5 Oväntade vanor som kommer skydda dig mot hjärtattacker
Många forskare är av den åsikten att den största riskfaktorn för hjärtproblem är åldrande. Det är inte ofta man ser hjärtsvikt drabba personer under 40 år. Åldern i sig är dock bara ett statistiskt faktum, en slags gräns där ohälsosamma vanor börjar ge allvarligare konsekvenser. Teoretiskt sett kan man fördröja utvecklandet av kardiovaskulära sjukdomar genom…
Läs mer
 
Kolesterol: fördelar och bieffekter
Vi utmanar alla myter om den farligaste livsmedelsassocierade föreningen – vi kommer berätta hur kolesterol främjar kroppen. Vad är kolesterol? Kolesterol kallas ofta för fett, vilket inte är helt sant eftersom kolesterol bara delvis består av fett. Det är fettlösliga (dvs. fetthaltiga) alkoholer, som är grundläggande för cellernas struktur i människokroppen. Det är i själva…
Läs mer