Hvordan sette opp en ideell søvnplan
167 views
Hva er den beste tiden å våkne opp på dersom du ønske å sovne lettere om kvelden? Burde du ta en lur? Kan en nattugle bli til en morgenfugl? Her er en quiz som hjelper deg med å finne ut hvordan du lager en komfortabel søvnplan.
.
Hva kan du lære mer om? Les her:
Ernæringstrender: Hva er nytt i markedet for kosttilskudd?
Ernæringsmidler utvikler seg kontinuerlig, og forskere lager stadig nye funksjonelle tilskudd og vitaminkomplekser. Og som med alle andre progressive bransjer har også denne sine trender og nyheter. La oss se…
Continue Reading…
Riktig kombinasjon: Hvordan ta vitaminer og andre kosttilskudd på riktig måte?
Vitaminer (hvis navn uten tilfeldighet kommer fra det latinske ordet «vita», som betyr liv) blir ikke produsert i kroppen, men er bokstavelig talt nødvendig for å overleve. Disse organiske forbindelsene…
Continue Reading…
Vitaminer og kosttilskudd: Derfor fungerer de ikke
Bare i USA alene bruker forbrukerne rundt 7,5 milliarder dollar i året på vitaminer og kosttilskudd, drevet av et håp om at piller og pulver vil gjøre dem yngre, at…
Continue Reading…