Prøver du å gå 10 tusen trinn hver dag? Eller hopper du over dine daglige gåturer? Uansett hva som er tilfelle, er både lengden på gåturene dine og selve gangen viktig. Visste du forresten at gangen er like unik som et fingeravtrykk eller netthinna? Etter at et internasjonale team med bioteknikere var ferdige med å…
Les mer
Ifølge de nyeste dataene sliter et sted mellom 22 til 30 prosent av jordas befolkning av ulike former for leddproblemer (lenke). Men her er noen gode nyheter: Selv om du er genetisk anlagt for å få slike plager, vil sunn ernæring, moderat og påpasselig fysisk aktivitet, og viktigst av alt – en grundig sjekk av…
Les mer
«Stå rett og unngå slapp holdning!» Du har sikkert hørt dette fra moren din. Og hun hadde rett: God holdning handler ikke bare om skjønnhet. I følge studien «Kroppsholdning påvirker tilliten til dine egne tanker», både ser vi og føler oss tryggere og mindre engstelige når vi holder ryggen rett. Vi kan til og med…
Les mer
16. september 2017 lastet Talinda Bennington, Linkin Park-sangerens enke, opp en video. I denne videoen har mannen Chester Bennington det fint og ler sammen med sønnen og venner, spiser godterier og oppføre seg som vanlig. 36 timer senere begikk Chester selvmord, og Talinda skrev at hun «viser dette slik at man blir klar over at…
Les mer
Har du vært utsatt for en plagsom forstuing? Sovet i dårlig stilling? Syklet og fått vondt i knærne? De aller fleste avfeier ubehag i leddene som hverdagsårsaker og ser ikke på det som grunn til bekymring. Dersom ubehag i stadig større grad forstyrrer dine daglige aktiviteter, noe som også påvirker livskvaliteten, kan det vise seg…
Les mer
I følge WHO ser mer enn 2 millioner av jordas befolkning ikke verden så tydelig som de egentlig burde. Det betyr at omtrent en fjerdedel av alle mennesker i verden trenger synskorrigering. Nærsynthet og hypermetropi er de vanligste tilstandene. Nærsynthet (nærsynthet) er en synshemming der et menneske kan se gjenstander som ligger i nærheten, mens…
Les mer
Load more +
