Menns helse: Hvordan leve lenger og lykkeligere
Hvert år viser ulike undersøkelser den samme trenden: Uavhengig av kontinent, den økonomiske utviklingen i bostedslandet, kulturelle trender og religiøse aspekter, så lever menn konsekvent mindre enn kvinner. Dessverre er ekspertene mer og mer overbevist om at de viktigste årsakene til den lavere forventede levealderen er uforsiktighet i forhold til helse, motvilje til å utføre…
Les mer
 
Vitauct og aksept av aldring
Selve konseptet er satt sammen av ord som handler om det å bli gammel: «vita» (fra latin) betyr liv og «aucto» som står for «kontinuerlig økning, multiplisering». Dette ordet beskriver mekanismene som motstår aldringsprosessene og målretter bevaring av vitalitet, men først og fremst handler det om psykisk helse. Biologisk åpenbarer vitauct seg i kroppens evne…
Les mer
 
Nå kan du se: Hvordan opprettholde friske øyne og et skarpt syn
I følge rapporten «Blindhet og synshemning» fra Verdens helseorganisasjon er 36 millioner mennesker over hele verden blinde, og 1,3 milliarder lider av en form for synsnedsettelse. Frykten for å bli blind blant de fem mest utbredte fobier (fjerdeplass), men overraskende nok gjør vi veldig lite for å beskytte øynene våre og redusere sjansene for å…
Les mer
 
Ved livets solnedgang: Tegn på kroppslig aldring
Mange av oss sier at alder bare er et tall minst én gang i livet. Likevel, jo høyere alder vi får, desto oftere tenker vi på hvor mye dette tallet kommer til å vokse. Vi lurer også på hvor lenge følelsen av å være ung kommer til å samsvare med utseendet vårt, samt våre fysiske…
Les mer
 
De 5 vanligste kroniske sykdommene som utvikles etter fylte 65
Leger spøker med at kroppens garanti utgår etter fylte 30. Hva som skjer med en persons helse er helt opp til personen selv. Livsstil, spisevaner, om man driver med forebyggende tiltak eller ikke og gjennomfører jevnlige helsesjekker hos legen er alle faktorer som påvirker helsetilstanden vår. Ved fylte 40 blir kroppen enda mer sårbar i…
Les mer
Load more +