Vad orsakar sömnlöshet i din livsstil?
106 views
Sömnbrist kan påverka hela kroppens funktion. Ta reda på om du har några vanor som stör din sömn med hjälp av vårt test. Du får också veta hur man kan ersätta dem med hälsosammare vanor och somna utan problem.
Vad kan du ta reda på? Läs här:
Kosttillskott – självklart eller tvivelaktigt?
Visst är det något som förbryllar många av oss? Ändå besvaras denna fråga ofta felaktigt eller med tvetydiga svar. Vi är många som bara känner till kosttillskott vid namnet, har…
Continue Reading…
Moderna nutraceutiska tendenser
Under de senaste 10 åren har människor märkbart ändrat sin attityd gentemot sin hälsa. Vi tröstar oss inte längre med att det finns tabletter som kan hjälpa oss. Man vill…
Continue Reading…
För mycket är inte för lite: kan man överdosera kosttillskott och vitaminer?
Man satsar över 120 miljarder dollar på vitaminer och olika slags kosttillskott varje år (2019 Global Supplement Report). Enligt undersökningen “Trends in Dietary Supplement Use Among US Adults From 1999-2012”…
Continue Reading…