Klarer du å håndtere stress?
97 views
Stress er kroppens reaksjon på et vanskelig ytre miljø, kompliserte følelser og opplevelser, livsendringer og usikkerhet. Stress hjelper oss med å tilpasse oss. Men stress over lengre tid kan fremprovosere helseproblemer. Vet du hvordan du stress håndteres?
Hva kan du lære mer om? Les her:
Ernæringstrender: Hva er nytt i markedet for kosttilskudd?
Ernæringsmidler utvikler seg kontinuerlig, og forskere lager stadig nye funksjonelle tilskudd og vitaminkomplekser. Og som med alle andre progressive bransjer har også denne sine trender og nyheter. La oss se…
Continue Reading…
Riktig kombinasjon: Hvordan ta vitaminer og andre kosttilskudd på riktig måte?
Vitaminer (hvis navn uten tilfeldighet kommer fra det latinske ordet «vita», som betyr liv) blir ikke produsert i kroppen, men er bokstavelig talt nødvendig for å overleve. Disse organiske forbindelsene…
Continue Reading…
For mye av det gode: Er det mulig å ta overdose av kosttilskudd og vitaminer?
Hvert år brukes over 120 milliarder dollar på vitaminer og ulike typer biologisk aktive kosttilskudd (2019 Global Supplement Report). I følge studien «Kosttilskuddtrender blant voksne amerikanere fra 1999-2012», tar over…
Continue Reading…