Beck’s Depression Inventory
87 views
Denne selvvurderingsskalaen er en velkjent og mye brukt metode som bedømmer følelser og fysisk tilstand for å finne ut om man har symptomer på depresjon. Husk at depresjon er en sykdom som kan helbredes, så ikke nøl med å besøke en psykoterapeut dersom du blir bekymret over resultatene.
Hva kan du lære mer om? Les her:
Moderne nutrasøytiske tendenser
I løpet av de siste 10 årene har mennesker endret holdningen til helse betydelig. Vi trøster oss ikke lenger med at det finnes piller som kan hjelpe oss. Vi ønsker…
Continue Reading…
Kosttilskudd eller… ?
Et balansert kosthold er i dag trendy. Stadig flere og flere velger å lære mer om sunn ernæring og egenomsorg fordi vi alle innser at helsa, utseendet og ytelsen i…
Continue Reading…
For mye av det gode: Er det mulig å ta overdose av kosttilskudd og vitaminer?
Hvert år brukes over 120 milliarder dollar på vitaminer og ulike typer biologisk aktive kosttilskudd (2019 Global Supplement Report). I følge studien «Kosttilskuddtrender blant voksne amerikanere fra 1999-2012», tar over…
Continue Reading…