Klarer du å sovne på 10 minutter?

119 views

God nattesøvn er like viktig som et sunt kosthold og fysisk aktivitet. Vi har utarbeidet en quiz som vil finne ut om du vet hvordan du kan sovne raskt og sove lenge nok til å våkne opp neste morgen full av energi.

Lær mer om QUIZZES, Søvn

Hva kan du lære mer om? Les her:

Moderne nutrasøytiske tendenser

I løpet av de siste 10 årene har mennesker endret holdningen til helse betydelig. Vi trøster oss ikke lenger med at det finnes piller som kan hjelpe oss. Vi ønsker…

Riktig kombinasjon: Hvordan ta vitaminer og andre kosttilskudd på riktig måte?

Vitaminer (hvis navn uten tilfeldighet kommer fra det latinske ordet «vita», som betyr liv) blir ikke produsert i kroppen, men er bokstavelig talt nødvendig for å overleve. Disse organiske forbindelsene…

Slik ble B, A, A til det nye A, B, C

Hvordan spiser du i dag? Er du en kjøttelsker eller kjøtt hater? En bevisst vegetarianer, en søppelmat spiser, en «raw food»-entusiast eller en «hva-som-helst-spiser»? Vi kan ha troen på begrensning…