Mangel på Omega-3: Har du noen symptomer?

191 views

Omega-3 fettsyrer tilhører de viktigste næringsstoffene. De kan påvirke arbeidsevne, hukommelse og helsa til hjerte- og karsystemet. Likevel lider mange av fettsyremangel. Er du blant dem? Quizen vår vil hjelpe deg med å finne ut av nettopp dette.

Lær mer om Immunitet, QUIZZES

Hva kan du lære mer om? Les her:

Ernæringstrender: Hva er nytt i markedet for kosttilskudd?

Ernæringsmidler utvikler seg kontinuerlig, og forskere lager stadig nye funksjonelle tilskudd og vitaminkomplekser. Og som med alle andre progressive bransjer har også denne sine trender og nyheter. La oss se…

Globalt kosthold: Ernæringstendenser og triggere over hele verden

Ifølge eksperter fra Verdens helseorganisasjon er en stillesittende livsstil og et usunt kosthold fremdeles hovedårsakene til dårlig helse blant oss World Health Organization. Disse tingene er ansvarlige for utvikling av…

For mye av det gode: Er det mulig å ta overdose av kosttilskudd og vitaminer?

Hvert år brukes over 120 milliarder dollar på vitaminer og ulike typer biologisk aktive kosttilskudd (2019 Global Supplement Report). I følge studien «Kosttilskuddtrender blant voksne amerikanere fra 1999-2012», tar over…