Ting du kan gjøre for tarmhelsen din

95 views

Magen og fordøyelsessystemet jobber døgnet rundt for å sikre at vi utnytter mest mulig av de nødvendige næringsstoffene vi får i oss gjennom det vi spiser og drikker. Likevel viser det seg at vi vet ganske lite om vår egen tarmhelse. Denne testen vil hjelpe deg med å finne ut hvor godt du kjenner tarmen din.

Lær mer om Mage, QUIZZES

Hva kan du lære mer om? Les her:

Moderne nutrasøytiske tendenser

I løpet av de siste 10 årene har mennesker endret holdningen til helse betydelig. Vi trøster oss ikke lenger med at det finnes piller som kan hjelpe oss. Vi ønsker…

For mye av det gode: Er det mulig å ta overdose av kosttilskudd og vitaminer?

Hvert år brukes over 120 milliarder dollar på vitaminer og ulike typer biologisk aktive kosttilskudd (2019 Global Supplement Report). I følge studien «Kosttilskuddtrender blant voksne amerikanere fra 1999-2012», tar over…

Riktig kombinasjon: Hvordan ta vitaminer og andre kosttilskudd på riktig måte?

Vitaminer (hvis navn uten tilfeldighet kommer fra det latinske ordet «vita», som betyr liv) blir ikke produsert i kroppen, men er bokstavelig talt nødvendig for å overleve. Disse organiske forbindelsene…