Varför uppstår gasbesvär?
Vår kropp är fantastisk: alla cellerna och organen i den jobbar för fullt medan vi sover, pratar eller surfar på nätet. Gasbildning är en naturlig process som pågår i mag- och tarmkanalen. Extra gaser frigörs 13-21 gånger dagligen i genomsnitt. Vi släpper gas både genom ändtarmen och halsen (som rapning) men om något går fel…
Läs mer
 
Närsynthet och långsynthet: varför uppstår de och vad ska man göra?
Enligt WHO ser över 2 miljarder människor på jorden inte så klart som de skulle. Det innebär att cirka en fjärdedel av alla människor i världen behöver synkorrigering. De vanligaste synfelen är närsynthet och långsynthet (översynthet). Närsynthet är ett synfel när man ser närliggande objekt mycket klart men inte kan urskilja objekt på långt håll.…
Läs mer
 
Den långa och viktiga: hur och varför ska man ta hand om tarmen?
Man kan enkelt kalla mag- och tarmsjukdomar för storstadsbors sjukdom. Enligt undersökningen “Increasing incidence and prevalence of the inflammatory bowel diseases with time, based on systematic review“ har upp till 95 procent av stadsbor någon form av matsmältningsstörningar. De vanligaste tarmsjukdomarna är ulcerös kolit (det är 505 fall per 100 tusen av Europas invånare), Crohns…
Läs mer
 
Tänd ljuset: varför ser man dåligt i mörkret?
Vi kan märka att det har blivit svårare att se i mörkret när vi blir äldre. Först är det bara obekvämt men med tiden leder det till betydlig försämring av livskvaliteten. Den här artikeln handlar om orsaker till synförsämring och hur man kan undvika det. Hur fungerar ögonmusklerna? Vi brukar betrakta personens regnbågshinna som hans…
Läs mer
 
Nu kan du se: så håller du dina ögon friska och synen bra
Enligt rapporten “Blindness and vision impairment” av Världshälsoorganisationen, är 36 miljoner människor blinda världen över, och 1,3 miljarder är drabbade av någon form av synfel. Rädslan för blindhet ligger på topp fem av de vanligaste fobierna (på fjärde plats), men trots det gör de flesta ytterst lite för att skydda sina ögon och minska risken…
Läs mer