Beck’s Anxiety Inventory
91 views
Dette selvvurderingsskjemaet er korrelert med en velkjent og mye brukt depresjonsskala som ble opprettet av den amerikanske psykiateren Aaron Beck. Denne metoden hjelper deg med å bedømme følelser og fysisk tilstand for å finne ut om du har bekymringsfulle symptomer på angst. Og i tilfelle du har det, bør du ikke nøle med å besøke en psykoterapeut.
Her er en liste over vanlige symptomer på angst. Oppgi i hvor stor grad du har vært plaget av hvert symptom den siste måneden, inkludert i dag.
Hva kan du lære mer om? Les her:
Vitaminer og kosttilskudd: Derfor fungerer de ikke
Bare i USA alene bruker forbrukerne rundt 7,5 milliarder dollar i året på vitaminer og kosttilskudd, drevet av et håp om at piller og pulver vil gjøre dem yngre, at…
Continue Reading…
Ernæringstrender: Hva er nytt i markedet for kosttilskudd?
Ernæringsmidler utvikler seg kontinuerlig, og forskere lager stadig nye funksjonelle tilskudd og vitaminkomplekser. Og som med alle andre progressive bransjer har også denne sine trender og nyheter. La oss se…
Continue Reading…
Moderne nutrasøytiske tendenser
I løpet av de siste 10 årene har mennesker endret holdningen til helse betydelig. Vi trøster oss ikke lenger med at det finnes piller som kan hjelpe oss. Vi ønsker…
Continue Reading…