Glukose: Hvordan kontrollere energinivået uten å skade helsa?
148 views
Hva bør vi gjøre for å forhindre eller overvinne energikollaps i løpet av dagen? Hvordan opprettholder vi sunne energinivåer og unngår å overvurdere våre behov, noe som kan føre til vektøkning? Ta vår quiz for å finne ut av det!
Lær mer om QUIZZES
Hva kan du lære mer om? Les her:
Kosttilskudd – en åpenbar eller tvilsom ting?
Det forvirrer mange av oss, ikke sant? Dette spørsmålet får ofte enten uriktige eller tvetydige svar. Mange av oss kjenner bare navnet, vi har hørt om dem fra forskjellige kilder,…
Continue Reading…
Vitaminer og kosttilskudd: Derfor fungerer de ikke
Bare i USA alene bruker forbrukerne rundt 7,5 milliarder dollar i året på vitaminer og kosttilskudd, drevet av et håp om at piller og pulver vil gjøre dem yngre, at…
Continue Reading…
Kosttilskudd eller… ?
Et balansert kosthold er i dag trendy. Stadig flere og flere velger å lære mer om sunn ernæring og egenomsorg fordi vi alle innser at helsa, utseendet og ytelsen i…
Continue Reading…