Glukose: Hvordan kontrollere energinivået uten å skade helsa?

158 views

Hva bør vi gjøre for å forhindre eller overvinne energikollaps i løpet av dagen? Hvordan opprettholder vi sunne energinivåer og unngår å overvurdere våre behov, noe som kan føre til vektøkning? Ta vår quiz for å finne ut av det!

Lær mer om QUIZZES

Hva kan du lære mer om? Les her:

Ernæringstrender: Hva er nytt i markedet for kosttilskudd?

Ernæringsmidler utvikler seg kontinuerlig, og forskere lager stadig nye funksjonelle tilskudd og vitaminkomplekser. Og som med alle andre progressive bransjer har også denne sine trender og nyheter. La oss se…

Vitaminer og kosttilskudd: Derfor fungerer de ikke

Bare i USA alene bruker forbrukerne rundt 7,5 milliarder dollar i året på vitaminer og kosttilskudd, drevet av et håp om at piller og pulver vil gjøre dem yngre, at…

Riktig kombinasjon: Hvordan ta vitaminer og andre kosttilskudd på riktig måte?

Vitaminer (hvis navn uten tilfeldighet kommer fra det latinske ordet «vita», som betyr liv) blir ikke produsert i kroppen, men er bokstavelig talt nødvendig for å overleve. Disse organiske forbindelsene…