Hvilke mentale vaner kan forlenge livet?
105 views
Mindre stress, mer fysisk aktivitet og bedre søvn – vi vet alle at dette er faktorer som kan bidra til et langt og verdig liv. Men kan tankesett og kognitive vaner også bidra til å forlenge livet?
Hva kan du lære mer om? Les her:
Kosttilskudd eller… ?
Et balansert kosthold er i dag trendy. Stadig flere og flere velger å lære mer om sunn ernæring og egenomsorg fordi vi alle innser at helsa, utseendet og ytelsen i…
Continue Reading…
Kosttilskudd – en åpenbar eller tvilsom ting?
Det forvirrer mange av oss, ikke sant? Dette spørsmålet får ofte enten uriktige eller tvetydige svar. Mange av oss kjenner bare navnet, vi har hørt om dem fra forskjellige kilder,…
Continue Reading…
Riktig kombinasjon: Hvordan ta vitaminer og andre kosttilskudd på riktig måte?
Vitaminer (hvis navn uten tilfeldighet kommer fra det latinske ordet «vita», som betyr liv) blir ikke produsert i kroppen, men er bokstavelig talt nødvendig for å overleve. Disse organiske forbindelsene…
Continue Reading…
