Mikronæringsstoffer – hvordan få det meste ut av dem?
70 views
Vi er vant til å høre at helsen avhenger av variasjon i matveien for at kroppen skal få alle elementene den trenger. Quizen vår vil hjelpe deg med å forstå om du bruker vitaminer og mineraler på riktig måte og om du vet hvordan du beskytter deg mot mangel.
Hva kan du lære mer om? Les her:
Kosttilskudd eller… ?
Et balansert kosthold er i dag trendy. Stadig flere og flere velger å lære mer om sunn ernæring og egenomsorg fordi vi alle innser at helsa, utseendet og ytelsen i…
Continue Reading…
Riktig kombinasjon: Hvordan ta vitaminer og andre kosttilskudd på riktig måte?
Vitaminer (hvis navn uten tilfeldighet kommer fra det latinske ordet «vita», som betyr liv) blir ikke produsert i kroppen, men er bokstavelig talt nødvendig for å overleve. Disse organiske forbindelsene…
Continue Reading…
Vitaminer og kosttilskudd: Derfor fungerer de ikke
Bare i USA alene bruker forbrukerne rundt 7,5 milliarder dollar i året på vitaminer og kosttilskudd, drevet av et håp om at piller og pulver vil gjøre dem yngre, at…
Continue Reading…