Vet du hvordan du bevarer friske ledd?
203 views
Vet du hva som er den beste overflaten å sove på, eller de beste øvelsene for å holde leddene friske og mobile? Med denne quizen vil du finne ut om du vet hvordan du skal ta vare på leddene dine og avdekke noen myter.
–
–
Hva kan du lære mer om? Les her:
Kosttilskudd eller… ?
Et balansert kosthold er i dag trendy. Stadig flere og flere velger å lære mer om sunn ernæring og egenomsorg fordi vi alle innser at helsa, utseendet og ytelsen i…
Continue Reading…
For mye av det gode: Er det mulig å ta overdose av kosttilskudd og vitaminer?
Hvert år brukes over 120 milliarder dollar på vitaminer og ulike typer biologisk aktive kosttilskudd (2019 Global Supplement Report). I følge studien «Kosttilskuddtrender blant voksne amerikanere fra 1999-2012», tar over…
Continue Reading…
Vitaminer og kosttilskudd: Derfor fungerer de ikke
Bare i USA alene bruker forbrukerne rundt 7,5 milliarder dollar i året på vitaminer og kosttilskudd, drevet av et håp om at piller og pulver vil gjøre dem yngre, at…
Continue Reading…