Vekttapsmyter: Vet du hva som er sant og usant?

76 views

Capsaicin øker stoffskiftet, periodisk faste går for å være den beste dietten, men noen ganger kan du unne deg en «kaloribombe», som et kakestykke … Noen av disse utsagnene er sanne, mens andre er myter. Skal vi se hva du vet?

Lær mer om QUIZZES, Vekt

Hva kan du lære mer om? Les her:

Vitaminer og kosttilskudd: Derfor fungerer de ikke

Bare i USA alene bruker forbrukerne rundt 7,5 milliarder dollar i året på vitaminer og kosttilskudd, drevet av et håp om at piller og pulver vil gjøre dem yngre, at…

For mye av det gode: Er det mulig å ta overdose av kosttilskudd og vitaminer?

Hvert år brukes over 120 milliarder dollar på vitaminer og ulike typer biologisk aktive kosttilskudd (2019 Global Supplement Report). I følge studien «Kosttilskuddtrender blant voksne amerikanere fra 1999-2012», tar over…

Kosttilskudd eller… ?

Et balansert kosthold er i dag trendy. Stadig flere og flere velger å lære mer om sunn ernæring og egenomsorg fordi vi alle innser at helsa, utseendet og ytelsen i…