Hvert år viser ulike undersøkelser den samme trenden: Uavhengig av kontinent, den økonomiske utviklingen i bostedslandet, kulturelle trender og religiøse aspekter, så lever menn konsekvent mindre enn kvinner. Dessverre er ekspertene mer og mer overbevist om at de viktigste årsakene til den lavere forventede levealderen er uforsiktighet i forhold til helse, motvilje til å utføre…
Les mer
Prostatahyperplasi er mye vanligere enn hva folk tror. Det er den vanligste aldersrelaterte sykdommen. Ifølge artikkelen «Å forstå pasienters og legers oppfatninger av godartet prostatahyperplasi i Europa: En undersøkelse om prostata, atferd og opplysning (PROBE)» vises symptomene hos 25 % av alle europeere over 40 år, og hos over halvparten av de som har krysset…
Les mer
PC-er, smarttelefoner, nettbrett … Hver dag bruker vi mange timer foran skjermene våre. I følge beregninger fra Nielson Company i rapporten «Amerikanere bruker mer enn 10 timer om dagen foran skjermer, og tallet bare vokser», brukte en gjennomsnittlig voksen amerikaner 10 timer og 39 minutter sammen med elektroniske apparater hver dag i løpet av 2016-2017,…
Les mer
Argumentene om søvnmengde og søvnkvalitet for voksne er uendelig. Bør du legge deg før det er mørkt? Har en middagshvil en positiv eller negativ påvirkning på effektiviteten din? Hvorfor kan du føle deg trøtt etter å ha fått åtte timer med søvn? La oss grave i spørsmålet om hva kvalitetssøvn er og hvordan man skaffer…
Les mer
Uansett hvilken del av verden menn lever i, så besøker de leger sjeldnere og bryr seg mindre om forebygging, i følge funn fra WHO i 2019. Denne holdningen fører til tragiske konsekvenser ettersom menn ifølge statistikken lever kortere enn kvinner. Så la oss finne ut hvilke helseaspekter man bør tenke på, spesielt menn, selv om…
Les mer
Mange tror at søvn bare er en mulighet for kroppen til å få hvile og gjenvinne styrke. Men selv om vi aksepterer det ubestridelige faktum at søvn er livsviktig, fortsetter mange å ta lett på det og tenker at det er bortkastet tid, spesielt når man tenker på alt man må få gjort! Det finnes…
Les mer
Vise flere +
